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AVISO EN RELACIÓN AL CURSO “Una nueva mirada a las emociones: entrenando mi inteligencia emocional”

Escrito por Antonio Cervan Medina el Miércoles, 27 Mayo 2015 13:02.

Tanto la sesión del viernes, día 29, como la del sábado, día 30, tendrán lugar en el IES Mare Nostrum. El horario, para los dos días, será de 10 a 14 horas.

La asistencia a la "Comida Emocional", que celebraremos una vez finalizada la sesión del sábado, debe confirmarse en el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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Guía de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad

Escrito por Antonio Cervan Medina el Miércoles, 06 Mayo 2015 19:21.

SERVICIO ANDALUZ SALUD

GUIA AUTOAYUDA DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

Las guías de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad que aquí se presentan han sido elaboradas por profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Regional de Málaga y están dirigidas específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, y a sus familiares, que estén interesadas en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen mejorar algunas habilidades de su vida diaria, potenciando el crecimiento y la maduración personal.

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